Ella sabe lo que le gusta. El secreto es que se sienta segura para decírtelo.
⏱ Lección de 5 minutos
Dra. AnikaTe lo explico como mujer
Lo esencial, en 30 segundos
Más de la mitad de las mujeres no se anima a hablar, para no herirlo.
La conversación, fuera de la cama y en un momento tranquilo.
Habla de ti: "Quiero aprender lo que a ti te gusta".
Durante: preguntas cortas. Nunca "¿ya llegaste?".
Cuando te corrige: agradece, no te defiendas, aplícalo.
Este mes es el más importante. Ya sabes la técnica. Ahora vas a aprender lo que la hace funcionar con tu mujer.
Más de la mitad de las mujeres quiso hablar de sexo con su pareja y no se animó.
¿El motivo número uno? No querer herirlo. Ella se calla para cuidarte. Hoy aprendes a abrirle esa puerta.
Por qué hablar cambia todo
55%quiso hablar y no se animó
2 de 3dejaron de fingir al sentirse aceptadas
+orgasmos cuando la pareja se habla
Las mujeres que más llegan son las que piden lo que quieren y elogian a su pareja. Y en las parejas casadas, hablar de sexo es lo que más se asocia con el placer de los dos.
1
La conversación de afuera
Fuera de la cama, nunca durante
Elige un momento tranquilo: una caminata, un café, el auto. No justo antes ni justo después del sexo.
Habla de ti, no de ella: "Quiero aprender lo que a ti te gusta". No "¿Por qué no llegas?".
Pregunta y escucha. Si ella se ríe o se pone tímida, es normal. Dale tiempo: a muchas nadie les preguntó nunca.
Si contesta poco, no insistas. Ya le dejaste la puerta abierta, y eso ella no lo olvida.
Frases que abren la puerta
"Quiero aprender lo que a ti te gusta. ¿Me enseñas?"Le das el lugar de experta, y lo es.
"¿Hay algo que te gustaría que hiciera más? ¿O menos?"Dos opciones: es más fácil responder.
"Puedes guiarme con la mano. Me encanta cuando lo haces."Le das permiso sin que tenga que hablar.
"¿Por qué no llegas?" · "¿Qué hago mal?"La ponen a la defensiva y a cuidar tu ego.
"Con otra funcionaba."Nunca. Ella no es otra.
2
Durante: preguntas cortas
Sin cortar el clima
"¿Más suave o así?" · "¿Aquí?" · "¿Sigo?"
Nunca "¿Ya llegaste?" como si fuera un examen. A muchas mujeres esa pregunta las saca del momento.
3
Cuando ella te corrige
El momento que decide si te vuelve a hablar
Agradece. "Gracias por decírmelo" vale oro.
No te defiendas ni te pongas serio. Ella se arriesgó al decírtelo.
Aplícalo de inmediato. Que vea que escuchar funciona.
Si su comentario te hace sentir mal y ella lo nota, no te lo va a volver a decir. Y vuelve a callar.
Lo que muchas mujeres quisieran decirle a su pareja: que les pregunte, que no tenga miedo de aprender de ellas, y que no se ofenda.
Resumen de lo que más se repite en los testimonios de mujeres sobre su pareja.
Ponte a prueba
Dos situaciones reales. Toca tu respuesta.
¿Cuál es el mejor momento para hablar de lo que le gusta?
Fuera de la cama. Sin la presión del momento, ella puede hablar sin sentir que te evalúa. Una caminata o un café funcionan muy bien.
Ella te dice: "Un poco más suave". ¿Qué haces?
Agradece y aplícalo. Así aprende que decirte las cosas funciona, y te lo vuelve a decir. Si te defiendes, vuelve a callar.
Tu misión de esta semana
La conversación de afuera
Esta semana, en un momento tranquilo fuera de la cama, dile: "Quiero aprender lo que a ti te gusta. ¿Me enseñas?" Escucha sin interrumpir, y agradécele lo que te diga.
Después vuelve aquí y cuéntame cómo te fue. Lo que me digas queda solo en tu teléfono.
¿Cómo reaccionó ella?
Para su mapa · ¿Cómo prefiere hablar de esto?
✅ Misión cumplida
💗 Su mapa
Lo que vas aprendiendo de ella, misión a misión. Solo tú lo ves: queda guardado en tu teléfono.
Todavía está vacío. Cumple la misión y empieza a llenarlo.
Lo que preguntes queda entre tú y ella.
Hablar también es hacer el amor
En la próxima lección: lo que ella no te dice, y cómo lograr que ya no tenga que fingir.
Fuentes: Herbenick et al., Archives of Sexual Behavior, 2019 (n = 1.055, muestra probabilística) · Mallory et al., Journal of Sex Research, 2019 (metaanálisis) · Mallory, Journal of Family Psychology, 2022 (metaanálisis) · Jones, Robinson y Seedall, Journal of Marital and Family Therapy, 2018 · Frederick et al., Archives of Sexual Behavior, 2018.